2008年　　〜今年はどんな年になるのかな・・・〜

日程	地域	山名	コース	メモ
8/23	高尾	高尾山	高尾山口駅〜稲荷山コース〜高尾山〜一号路〜高尾山口駅	雨の降る中、傘さして・・
8/13〜15	南ア	大井川東俣（途中まで）	伝付峠登山口〜伝付峠〜二軒小屋〜大井川東俣（幕）〜二軒小屋（幕）〜伝付峠〜伝付峠登山口	高山リゾートで療養（汗）。
8/1〜3	朝日連峰	朝日連峰	泡滝ダム〜以東岳〜大朝日岳〜中ツル尾根〜朝日鉱泉	花いっぱいの縦走路
7/31	鳥海山	鳥海山	鉾立〜御浜小屋〜千蛇谷〜新山〜外輪山〜大雪渓〜家族旅行村	鳥海の魅力満載コース
7/27	高尾	陣馬山〜高尾山	陣馬高原下〜陣馬山〜景信山〜城山〜高尾山〜稲荷山コース〜高尾山口駅	はじめて陣馬高原下から登る
7/19〜21	北ア	餓鬼岳・唐沢岳	白沢〜餓鬼岳（泊）〜唐沢岳ピストン〜餓鬼（泊）〜東沢乗越〜中房温泉	山酔会３人
7/13	高尾	陣馬山〜高尾山	和田バス停〜陣馬山〜景信山〜城山〜高尾山〜一号路〜高尾山口駅	打ち上げはビアマウントで
7/6	三浦半島	鷹取山	ゲレンデわき	確保訓練
6/14	丹沢	丹沢主稜（カモシカ山行）	渋沢駅〜大倉〜塔ヶ岳〜丹沢山〜蛭ヶ岳〜檜洞丸〜西丹沢自然教室	初めてのカモシカ山行
6/7,8	飯豊	胎内尾根〜門内岳	奥胎内ヒュッテ〜胎内尾根〜門内岳（泊）〜足の松尾根〜奥胎内ヒュッテ	藪とダニとイチゲちゃん祭り
6/1	丹沢	丹沢ボッカ駅伝大会	大倉〜花立を４人で駅伝	今回は１番短い３区担当
5/17,18	奥秩父西端	横尾山〜飯盛山	みずがき山荘〜信州峠〜横尾山〜飯盛山〜清里駅	平成人力の旅の一環
5/11	富士山周辺	三つ峠	裏登山口〜四季楽園〜三つ峠山（往復）	追悼山行
5/5	鳥海山	鳥海山山スキー（３日目）	祓川コース	途中まで
5/4	鳥海山	鳥海山山スキー（２日目）	吹浦コース	途中まで
5/3	鳥海山	鳥海山山スキー（１日目）	象潟コース	海を見ながら滑走初体験
4/20	谷川	マチガ沢（雪上訓練）	天神平スキー場駐車場〜一ノ倉沢（雪訓）〜マチガ沢（雪訓）〜駐車場	雪崩の音を聞きながら・・・
3/24	霧島	韓国岳	えびの高原〜韓国岳（往復）	霧氷に感激
3/22	祖母	祖母山	尾平〜宮原〜九合目小屋〜祖母山（往復）	たくさんの捜索隊員
3/21	九重	一目山	九重森林公園スキー場と筋湯の間らへん〜山頂（往復）	ちょっとそこまで・・・
3/20	阿蘇	阿蘇高岳	仙酔峡〜（ロープウェイ）〜中岳〜高岳〜仙酔峡	ガスと強風の中の山頂
3/9	日光	切込・刈込〜光徳（山スキー）	日光湯元〜小峠〜切込・刈込湖〜山王峠〜光徳温泉＝車＝湯元	クワガタになった気分・・・
2/17	日光	光徳〜湯滝（スノーシュー）	光徳温泉〜逆川橋〜湯滝（往復）	スノーシュー初体験
2/16	日光	光徳クロカンコース（クロカン）	光徳ＸＣ５キロコース	久々のクロカン
2/10	丹沢	鍋割山、塔ノ岳	大倉〜二俣〜鍋割山荘〜塔ノ岳〜大倉尾根〜大倉	鍋焼きうどんと富士山と
2/2,3	二本松	安達太良山　（山スキー）	あだたらスキー場〜ゴンドラ山頂〜くろがね小屋（泊）〜勢至平〜スキー場	くろがね小屋ですき焼き＋温泉
1/19	大月	高川山	禾生駅〜高川山〜初狩駅	富士山どーん
1/2	菅平	四阿山（麓だけ）（山スキー）	あずまや高原ホテル〜牧場上部（撤退！）	強風＋αで撤退〜
1/1	菅平	根子岳（2000m位まで）（山スキー）	奥ダボスリフト終点〜根子岳山頂（往復）	ガスガス＋αで撤退〜

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2007年　　〜入山日数42日　憧れの縦走路をたどった思い出深い１年〜

日程	地域	山名	コース	メモ
12/23	越後	神楽峰（途中まで）（山スキー）	かぐらスキー場ゲレンデトップ〜神楽峰手前の稜線直下	ガスで撤退
12/15,16	谷川	天神尾根（途中まで）（雪上訓練）	天神平ロープウェイ〜天神峠（泊）〜熊穴ノ沢〜谷川岳手前〜天神平	タイムアウト
12/08	奥多摩	日ノ出山	日向和田駅〜吉野梅郷〜日ノ出山〜つるつる温泉	山頂でまったり
10/28	越後	中ノ岳	十字峡〜中ノ岳（往復）	紅葉の名残
10/21	南会津	会津駒ケ岳	滝沢登山口〜駒ノ小屋〜会津駒ケ岳（往復）	初雪
10/13	飯豊	大日岳	実川〜湯ノ島小屋〜オンベ松尾根〜大日岳（往復）	紅葉が眩しかった！
10/6〜8	日光・足尾	日光白根〜皇海山	菅沼〜日光白根（ピークはカット）〜錫ヶ岳〜宿堂坊山〜国境平〜皇海山〜六林班峠〜銀山平	笹薮ガサゴソの渋い縦走路
9/22〜24	八幡平	八幡平〜秋田駒	八幡平頂上バス停〜大深岳〜八瀬森山荘（泊）〜大白森〜田代平山荘（泊）〜乳頭山〜湯森山〜秋田駒（男女岳）〜横長根〜国見温泉	ブナ森と湿原の癒しの縦走路
9/16	高尾	陣馬山〜高尾山	和田バス停〜陣馬山〜景信山〜城山〜高尾山〜一号路〜高尾山口駅	足慣らしコース
9/9	丹沢	塔ノ岳	新茅荘〜戸沢〜天神尾根〜花立〜塔ノ岳〜書策小屋〜政次郎尾根〜戸沢〜新茅荘	丹沢集中ハイク組
9/1	津軽	岩木山	八合目〜山頂（往復）	お気楽温泉の旅
8/25,26	谷川周辺	宝川ナルミズ沢 　※沢登り	宝川温泉〜ナルミズ沢遡行（大石沢出合泊）〜朝日岳大石沢出合〜宝川温泉	源頭部の草原は期待通り♪
8/11〜14	飯豊	飯豊縦走 （杁差、北股、飯豊、大日、三国）	奥胎内〜頼母木（泊）〜杁差往復〜門内（泊）〜北股〜御西〜大日往復〜飯豊本山（泊）〜三国〜川入	憧れの飯豊縦走、夢の４日間（はぁと）
8/4,5	尾瀬	尾瀬沼、尾瀬ヶ原、至仏山	大清水〜尾瀬沼〜下田代〜山ノ鼻（泊）〜至仏山〜鳩待峠	飯豊縦走プレ山行（その２）
7/28,29	奥秩父	甲武信ヶ岳	西沢渓谷〜徳ちゃん新道〜甲武信小屋（山頂往復）〜雁坂峠〜西沢渓谷	新たな気持ちで 飯豊縦走プレ山行（その１）
5/12,13	上越国境	巻機山	桜坂駐車場〜巻機山〜牛が岳〜（往路を戻る）〜清水	強風でテントもグニャリ
5/4	八幡平	八幡平、源太森、茶臼岳	八幡平駐車場〜源太森〜茶臼岳（往復）	お気楽山行部スキー合宿！？
4/29	高尾・奥多摩	市道山〜臼杵山	和田バス停〜醍醐丸〜市道山〜臼杵山〜荷田子峠〜秋川渓谷「瀬音の湯」〜十里木バス停	人力の旅の続き
4/21	高尾	北高尾山稜	八王子城址〜富士見台〜三本松山1215〜堂所山〜美女谷→相模湖駅	アップダウンがあって意外に大変
3/31,4/1	船形連峰	船形山	升沢コース〜船形山（往復）	新築の升沢小屋
3/10,11	上越国境	日白山〜平標山	土樽〜長釣尾根〜日白山〜二居俣ノ頭〜平標山〜山の家〜三国小バス停	吹雪とガスに難儀
2/24	房総	小糸川水系三間川	奥米台〜三間川遡行〜林道〜駐車地点	トンネルをくぐる沢
2/17,18	谷川連峰	白毛門	土合駅〜松ノ木沢ノ頭〜白毛門（往復）	雪が少なくて雪洞掘れず
1/20,21	二本松	安達太良山（山スキー）	奥岳〜勢至平〜くろがね小屋（泊）〜峰の辻〜安達太良山（乳首）〜五葉松平〜あだたら高原スキー場ゲレンデ〜奥岳	どピーカンで無風の安達太良w(゜o゜)w
1/4	八重山	於茂登岳、野底マーペ	（石垣島内）	沖縄の最高峰
1/1	八重山	与那国岳、宇良部岳、久部良岳	（与那国島内）	スーパー低山三連発

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2006年　　　〜入山日数44日　がっつり縦走に大満足の１年〜

日程	地域	山名	コース	メモ
12/31	八重山	大岳	（八重山小浜島内）	小浜島で一番高いところ
12/9,10	富士五湖	富士山（雪訓）	馬返〜佐藤小屋（幕）※近辺で雪上技術訓練	雪は７合辺りまでほとんど無し
11/26	南大菩薩	曲り沢　（沢登り）		わらじ納め
11/12	富士五湖	杓子山	二十曲峠〜鹿留山分岐〜杓子山〜不動ノ湯	富士山ドカーンの大展望
11/5	相模湖	石砂山〜石老山	東野〜菅井〜石砂山〜石老山〜相模湖駅	人力の旅第６弾
10/21,22	八ヶ岳	天狗岳	稲子湯〜本沢〜天狗岳〜にゅう〜稲子湯	黄葉と満天の星
10/14,15	八ヶ岳	編笠山、権現岳	観音平〜編笠山〜青年小屋（泊）〜権現岳〜三ツ頭〜観音平	遠い飲み屋と黄葉と。
9/10	奥秩父	金峰山	廻り目平〜金峰山（往復）	不思議なアイロン集団と遭遇
9/9	奥秩父	小川山（岩トレちょっと）	ガマルートのほう？？	靴履いたくらい
9/2	田沢湖	秋田駒ケ岳	八合目〜阿弥陀池〜男女岳〜焼森〜八合目	のびのび山頂と温泉三昧
8/27	那須	井戸沢〜流石山 　　　　　　（沢登り）	三斗小屋温泉跡〜井戸沢遡行〜流石山〜大峠〜三斗小屋温泉跡	念願かなって井戸沢へ
8/12〜16	南ア	農鳥〜間ノ岳〜塩見〜蝙蝠尾根〜伝付	奈良田〜大門沢（泊）〜広河内ピストン〜農鳥（泊）〜間ノ岳〜雪投沢（泊）〜塩見ピストン〜蝙蝠尾根〜二軒（泊）〜伝付〜田代	行きたい山をつなげた縦走
7/30	奥秩父	一之瀬川本流 　　　　　（沢登り）	一之瀬橋〜一之瀬川遡行〜大常木谷出合〜林道〜一之瀬橋	第二ゴルジュは巻いた
7/23	上信越国境	白砂山	野反湖売店Ｐ〜地蔵峠〜堂岩山〜白砂山（往復）	お気楽キャンプ2日目
7/22	上信国境	三壁山〜エビ山	野反湖ロッジ〜三壁山〜カモシカ平〜エビ山〜野反湖キャンプ場（泊）	野反湖周辺癒し系ハイク
7/15,16	丹沢	丹沢主脈縦走	大倉〜塔ノ岳〜丹沢山〜蛭ヶ岳〜姫次〜東野	灼熱地獄の夏の縦走路
7/9	奥秩父	竜喰谷　（沢登り）	しゃくなげ橋〜竜喰谷出合〜遡行〜大常木林道（仕事道）〜三ノ瀬〜しゃくなげ橋	ヤングチームで癒し系の沢へ
6/25	大菩薩	大黒茂谷　（沢登り）	大黒茂谷出合〜二俣〜大菩薩嶺〜丸川峠〜泉水谷林道〜出合手前丸木橋	沢登り講習会
6/4	丹沢	大倉尾根 　※ボッカ駅伝	大倉〜大倉尾根〜花立山荘（往復）	ボッカ駅伝大会
5/28	高尾	城山〜高尾山	相模原駅〜城山〜６号路〜高尾山口駅	MML発足１０周年
5/21	高尾	城山〜高尾山	相模原駅〜城山〜高尾山〜一号路〜高尾山口駅	のんびりハイキング
5/5〜7	上信越国境	苗場〜佐武流〜白砂山	かぐらみつまたスキー場〜苗場〜佐武流〜白砂〜野反湖	雪と藪の静かな縦走路
4/23	中越	守門岳（大岳/スキー）	二分〜保久礼〜大岳（往復）	へっぴりモード全開
4/2	丹沢	水無川本谷　（沢登り）	戸沢〜水無川遡行〜塔ノ岳〜天神尾根〜戸沢	沢オープニングの集い2日目
4/1	丹沢	セドノ沢左俣　（沢登り）	戸沢〜水無川〜セドノ沢出合〜左俣遡行〜書策新道〜書策小屋〜政次郎尾根〜戸沢	沢オープニングの集い1日目
3/26	三浦半島	鷹取山　　※岩トレ	鷹取山のゲレンデ	お花見クライミング
3/11、12	上越国境	タカマタギ〜日白山	土樽〜棒立山南尾根〜タカマタギ〜日白山〜二居	タカマタギからの眺めは絶景
3/4	湯河原	幕岩　（岩トレ）	各ルート	梅見
2/25	東信	根子岳　（山スキー）	奥ダボスリフト終点〜根子岳山頂（往復）	ピーカン！
2/5	榛名	掃部ヶ岳	榛名湖畔〜硯岩〜掃部ヶ岳〜駐車地点	今年も展望バッチリ
1/15	鎌倉	大平山（天園ハイキング）	北鎌倉駅〜建長寺〜大平山〜天園〜瑞泉寺〜鎌倉宮〜鶴岡八幡宮〜鎌倉駅	ＭＭＬ新年オフミ
1/8,9	二本松	安達太良山（山スキー）	奥岳〜勢至平〜くろがね小屋（泊）〜峰の辻〜安達太良山（乳首）〜五葉松平〜あだたら高原スキー場ゲレンデ〜奥岳	くろがね小屋は極楽じゃー

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2005年　　〜入山日数43日　山スキーに初挑戦！〜

日程	地域	山名	コース	メモ
12/29〜31	八ヶ岳	西天狗〜硫黄、赤岳	渋辰野館〜唐沢鉱泉〜西天狗〜東天狗〜硫黄岳〜赤岳鉱泉〜地蔵尾根〜赤岳〜文三郎尾根〜赤岳鉱泉〜美濃戸バス停	冬合宿
12/17	丹沢	モミソ沢　※沢登り	新萱橋〜モミソ沢出合〜（遡行）〜大倉尾根〜堀山の家〜天神尾根〜戸沢	わらじ納めの集い
12/10,11	谷川	天神尾根	天神平ロープウェイ〜天神峠〜熊穴ノ沢（泊）〜谷川岳手前〜天神峠	ラッセルでタイムアウト
11/24,25	鹿児島	宮之浦岳	淀川〜宮之浦岳〜白谷雲水峡	晴れた屋久島初体験
11/13	奥多摩	小坂志川本流　※沢登り	笹平バス停＝ゲート前（入渓）〜小坂志川遡行〜連行峰〜万六尾根〜柏木野バス停〜笹平	水も少なく秋にピッタリの沢
10/29,30	奥多摩	雲取山	鴨沢〜奥多摩小屋〜雲取山（往復）	カラマツの黄葉
10/22,23	那須	茶臼岳・朝日岳	峰ノ茶屋〜茶臼〜朝日〜三斗小屋（泊）〜峰ノ茶屋	いきなり初雪
10/16	三浦半島	鷹取山　　※岩トレ	鷹取山のゲレンデ	雨の中・・・
10/8,9	奥只見	恋ノ岐川　　※沢登り	恋ノ岐橋〜恋ノ岐遡行〜オホコ沢〜台倉清水〜鷹ノ巣尾根〜鷹ノ巣登山口＝恋ノ岐橋	遠かった憧れの沢
10/2	鎌倉	鎌倉天園	建長寺〜大平山〜天園〜鎌倉宮	眺めも良いお手頃ハイク
9/19	奥秩父	ヌク沢　　　※沢登り	西沢渓谷Ｐ〜ヌク沢出合〜遡行〜奥秩父縦走路〜徳ちゃん新道〜西沢渓谷Ｐ	天から降り注ぐ大滝に口あんぐり
7/31	八ヶ岳	縞枯山〜雨池山	麦草峠〜茶臼山〜縞枯山〜雨池山〜大石川林道〜雨池〜麦草峠	ODKTで
7/24	志賀高原	横手山　（山旅番外編）	渋峠〜（リフト）〜横手山　往復	超・他力本願の山旅
7/23	上信国境	エビ山〜カモシカ平	富士見峠Ｐ〜エビ山〜カモシカ平〜三壁山〜野反湖ロッジ〜湖岸道〜Ｐ	癒しの風景を求めて
7/9,10	吾妻連峰	吾妻連峰縦走	浄土平〜一切経山〜鎌沼〜谷地平避難小屋〜東大巓〜天元台	谷地平は桃源郷♪
6/26	奥秩父	黒エンジュ沢〜中瀬川 　　　　　※沢登り	作場平〜黒エンジュ沢遡行〜登山道〜中瀬川〜奥秩父稜線〜笠取小屋〜作場平	レンゲツツジ見頃
6/19	奥多摩	逆川〜川乗山　※沢登	竜王橋〜入渓〜逆川遡行〜川乗山頂〜ウスバ尾根〜竜王橋	沢登り講習会
6/12	日光	高山	竜頭の滝上Ｐ〜高山〜千手ヶ浜〜幕張峠〜Ｐ	シロヤシオ、クリンソウ
6/5	丹沢	大倉尾根 　※ボッカ駅伝	大倉〜大倉尾根〜花立山荘（往復）	ボッカ駅伝大会
5/29	那須	南月山	沼原P〜白笹山〜南月山〜ウバヶ平〜沼原P	ミネザクラ
5/14	尾瀬	燧ヶ岳	尾瀬御池〜燧ヶ岳（往復）	残雪
5/4〜7	中越	丹後山〜巻機山	十字峡〜丹後山〜牛ヶ岳〜巻機山〜清水	笹薮有りのロングコース
4/30	中越	守門岳（大岳/スキー）	二分〜保久礼〜大岳（往復）	ザラメ状で快適♪でもバテた〜
4/24	奥多摩	大岳山	御岳ケーブル〜御岳神社〜大岳山〜滝本駅	青空＋うっすら富士山
4/16,17	谷川	谷川岳（トマの耳）	土合〜西黒尾根〜山頂　（往復）〜土合	どピーカン
3/12,13	八ヶ岳	高見石〜丸山	渋の湯〜高見石小屋（泊）〜白駒池〜麦草〜丸山〜渋の湯	真っ白な白駒池を氷上闊歩
2/27	榛名	掃部ヶ岳	榛名湖畔〜硯岩〜掃部ヶ岳〜駐車地点	榛名湖〜浅間山の大展望
2/13	東信	池の平湿原 （スキー）	湯の丸スキー場第６ゲレンデ〜雷の丘方面〜池の平湿原〜湯の丸スキー場	富士山も奇麗に見えた
2/12	東信	根子岳 （避難小屋まで／スキー）	奥ダボススキー場〜根子岳避難小屋（撤退）〜奥ダボススキー場	ガス＋リフトの運行停止で時間切れ
2/6	南ア前衛	入笠山（スキー）	沢入駐車場→入笠湿原→入笠山→大河原湿原→沢入駐車場	下山後にトラブル発生(T_T)

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2004年　　〜入山日数50日　沢に夢中だった1年〜

日程	地域	山名	コース	メモ
12/30	丹沢	鍋割山	寄〜栗ノ木洞〜鍋割山〜花立〜大倉	鍋焼きうどんと海と富士山
12/11,12	谷川	谷川岳（トマの耳）	天神平〜熊穴沢ノ頭（泊）〜谷川岳〜天神平	雪訓
11/20,21	湯河原	幕岩　（岩トレ）	各ルート	手足ぷるぷる
11/13	箱根	三国山	元箱根〜道の駅箱根峠〜山伏峠〜三国山〜湖尻	芦ノ湖と駿河湾を見ながら歩く
11/3	妙義	妙義中間道	妙義神社〜第一見晴〜第四石門〜（見晴台往復）〜第二・第一石門〜妙義神社	大砲岩のてっぺんには立てず・・・
10/23,24	尾瀬	尾瀬ヶ原	鳩待峠〜山ノ鼻（泊）〜尾瀬ヶ原散策（往復）	新潟中越地震
10/23	谷川	東黒沢（沢登り・敗退）	白毛門登山口〜東黒沢（ハナゲの滝上で撤退）	ナルミズ沢まで行くはずが・・・
10/16,17	八ヶ岳	八ヶ岳	観音平〜権現岳〜赤岳（泊）〜硫黄岳〜美濃戸	久々のご来光！
10/11	毛猛山塊	未丈ヶ岳	泣沢登山口〜未丈ヶ岳（往復）	山頂の草原は必見！
9/24,25	草津	草津白根山（芳ヶ平）	天狗平スキー場〜芳ヶ平（泊）〜湯釜〜逢の峰〜殺生河原	芳ヶ平は何度も通いたい！
9/18,19	那須	茶臼岳	峰の茶屋〜三斗小屋（泊）〜隠居倉〜朝日岳分岐〜峰の茶屋	大黒屋は最高〜
9/4	上越国境	ヒツゴー沢　（沢登り）	谷川温泉〜二俣〜*ヒツゴー沢遡行*〜稜線〜谷川肩の小屋〜天神尾根〜ロープウェイ山頂駅	入渓まではヒルとの戦い
8/22	奥多摩	犬麦谷（沢登り）	小川谷林道入渓点〜モリノ窪漠流帯〜二俣〜七跳尾根〜林道	初級者にはちょうど良い
8/12〜14	北ア	双六谷（沢登り）	打込谷出合〜双六谷〜九郎右衛門沢〜黒部五郎小屋〜三俣蓮華岳〜鏡平〜新穂高温泉	エメラルドグリーンの淵を持つ美渓
7/31,8/1	上越国境	万太郎本谷（沢登り）	吾策新道入口〜（入渓）〜肩ノ小屋直下稜線〜谷川岳〜茂倉新道〜土樽
7/24	奥秩父	丹波川本流（沢登り）
7/17,18	南ア	烏帽子岳	鳥倉林道終点〜三伏峠〜烏帽子岳（往復）	塩見岳はまた今度(T_T)
7/3	奥秩父	鶏冠谷左俣（沢登り）	西沢渓谷入口〜東沢出合〜鶏冠谷出合（入渓）〜左俣〜鶏冠尾根〜鶏冠谷出合〜駐車地点	核心部は鶏冠尾根？
6/27	丹沢	小草平ノ沢（沢登り）	二俣（駐車＋入渓）〜堀山の家下（遡行終了）〜二俣	初級者にはちょうど良い
6/19	奥多摩	棡葉窪（沢登り）	清水橋（入渓）〜遡行〜仕事道経由〜清水橋	遡行40分のミニゴルジュ
6/13	奥多摩	水根沢谷（沢登り）	水根キャンプ場（入渓）〜遡行〜半円の滝〜左岸のワサビ田の先〜林道〜キャンプ場	泳ぐにはさぶかった
6/6	丹沢	大倉尾根 　※ボッカ駅伝	大倉〜大倉尾根〜花立山荘（往復）	ボッカ駅伝大会
5/30	奥秩父	ナメラ沢（沢登り）	雁坂トンネル入口〜枝沢（ナメラ沢入り口）〜奥秩父縦走路〜雁坂峠〜駐車地点	癒しの沢
5/22	奥秩父	行者谷（沢登り）	西沢渓谷駐車場〜軌道跡〜入渓〜2,000M付近遡行終了〜（黒金山登山道）〜西沢渓谷	シャクナゲの花のトンネル
5/8	尾瀬	燧ヶ岳	尾瀬御池〜燧ヶ岳（往復）	残雪
5/3	讃岐	飯野山	飯野山登山口〜山頂（往復）	別名：讃岐富士
4/30〜5/2	徳島	剣山〜三嶺	川上〜一の森〜剣山（泊）〜三嶺（泊）〜天狗〜久保バス停	高ノ瀬〜三嶺〜天狗塚が最高！
4/16,17	船形	船形山		残雪とブナと
4/10,11	富士山	富士山（雪訓）	富士吉田口五合目〜吉田大沢（雪訓）	訓練しすぎて体ボロボロ
3/28	奥秩父	西御殿岩	三ノ瀬〜将監峠〜西御殿岩〜三ノ瀬	ド緊張＋大展望
3/20,21	上越国境	仙ノ倉岳〜平標	土樽駅〜仙ノ倉北尾根〜仙ノ倉〜平標〜元橋バス停	冬の名ルート
2/21,22	上越国境	谷川岳（トマの耳）	土合〜西黒尾根（雪洞泊）〜山頂　（往復）	初めての雪洞泊
2/15	常陸	筑波山	筑波山神社〜男体山〜女体山〜弁慶茶屋〜神社	毎度のコースで
2/8	道志	今倉山	道坂峠〜今倉山〜松山〜（林道）〜道坂峠	道志の展望スポット
〜1/1	ネパール	ランタン谷	ゴラタベラ〜キャンジン・ゴンパ〜シャブル・ベンシ	初の海外トレッキング

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2003年　　〜入山日数54日　雨にたたられた１年〜

日程	地域	山名	コース	メモ
12/30〜	ネパール	ランタン谷	ゴラタベラ〜キャンジン・ゴンパ〜シャブル・ベンシ	初の海外トレッキング
12/14	高尾	陣馬山〜城山	和田〜陣馬山〜景信山〜城山〜相模湖	キノコ汁を求めて
12/6,7	谷川岳	谷川岳（トマの耳）	天神平〜熊穴沢ノ頭（泊）〜谷川岳〜天神平	雪訓
11/15	丹沢	広沢寺　※岩トレ	弁天岩・・・	アブミ初体験
11/1,2	奥志賀	岩菅山	一ノ瀬〜底清水〜岩菅山（避難小屋泊）〜烏帽子岳〜笠法師山〜切明温泉	信州の隠れた名山
10/25〜26	加賀	白山	別当出合〜南竜山荘（幕営）〜アルプス展望台〜室堂〜御前峰（往復）〜南竜山荘〜別当出合	小屋閉めあとの静かな白山
10/18	日光	奥白根山	ゴンドラ山頂駅〜奥白根山〜菅沼	事故者に遭遇
10/11〜12	東北	神室山	水晶森登山口〜水晶森〜前神室山分岐〜神室山避難小屋（泊）〜小又山〜西ノ又沢登山口	キノコ狩り
10/4	上越国境	米子沢　※沢登り	桜坂駐車場〜*遡行*〜巻機避難小屋〜山頂往復〜桜坂	三度目の正直
9/27	丹沢	勘七ノ沢　※沢登り	二俣（勘七ノ沢出合）〜*遡行*〜花立山荘〜堀山の家〜二俣	丹沢の人気の沢へ
9/13〜15	北ア	朝日岳（栂海新道）	北又小屋〜朝日岳〜栂海新道〜親不知	憧れの栂海新道へ
9/7	大分	一目山	九重森林公園スキー場と筋湯の間らへん〜山頂（往復）	九重と湧蓋の好展望台
9/6	大分	鳴子山・立中山	沢水〜稲星越〜鳴子山（往復）〜白口岳〜鉾立峠〜立中山（往復）〜くたみ分れ〜沢水	九重のマイナーピーク
8/31	奥多摩	逆川　※沢登り	竜王橋〜逆川遡行〜ウスバ林道〜ウスバ尾根〜竜王橋	沢登り講習会
8/10〜15	北ア	赤牛岳	黒部ダム〜読売新道〜赤牛岳〜双六小屋〜新穂高温泉	読売新道は登るに限る！？
7/26〜27	北ア	双六岳	新穂高温泉〜鏡平〜双六小屋（泊）〜双六岳　（往復）	こたつ倶楽部・うちわの会合同合宿
7/19〜21	北ア	烏帽子〜蓮華岳	ブナ立尾根〜烏帽子岳〜船窪〜蓮華岳〜針ノ木雪渓〜扇沢	雨中のバテバテ山行
7/12	奥多摩	大雲取谷 　※沢登り	唐松橋〜大雲取谷遡行〜大ダワ林道〜唐松橋	広葉樹林の中の沢は奇麗だった！
6/29	谷川連峰	平標山	平標山登山口〜松手山〜平標山〜山の家〜登山口
6/28	信州	霧ヶ峰	車山肩〜沢渡〜車山湿原〜車山〜車山肩
6/8	奥秩父 西端	横尾山	信州峠〜横尾山（往復）	MML7周年オフ
6/7	奥秩父 西端	高登谷山	高登谷高原別荘地〜高登谷山〜東峰〜天狗岩〜別荘地
6/1	丹沢	大倉尾根 　※ボッカ駅伝	大倉〜大倉尾根〜花立山荘（往復）	ボッカ駅伝大会
5/24〜25	富士周辺	三つ峠山 　※岩トレ	三つ峠登山口〜屏風岩（往復）	岩トレ
5/18	奥日光	戦場ヶ原	赤沼〜小田代ヶ原〜湯滝〜戦場ヶ原〜赤沼	久々の奥日光ハイキング
5/3〜5	上越国境	白毛門〜巻機山	土合〜白毛門〜JCTピーク〜柄沢山〜巻機山〜清水	憧れの残雪の縦走路
4/26〜27	奥多摩	雲取山	鴨沢〜奥多摩小屋〜雲取山（往復）
3/21〜23	南ア	仙丈ヶ岳	戸台〜北沢峠〜仙丈（往復）
3/15	道志	御正体山	道坂〜御正体山〜細野
3/8	大月	高川山	初狩駅〜高川山〜禾生駅
2/8	丹沢	高松山〜シダンゴ山	山中駅〜高松山〜シダンゴ山〜寄
1/25〜26	北ア	上高地	中の湯〜上高地（泊）〜中の湯	クロカンでスキーハイク

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2002年　　〜入山日数56日・・・山岳会に入会〜

日程	地域	山名	コース	メモ
12/28〜30	北ア	蝶ヶ岳	上高地〜徳沢〜（泊）〜蝶　（往復）	冬の北ア初体験
12/14,15	奥秩父	十文字峠越え	梓山〜十文字峠（泊）〜栃本	渋い峠越え
12/7,8	谷川岳	谷川岳（トマの耳）	天神平〜谷川岳〜熊穴沢ノ頭（泊）〜天神平	初めてのピッケル
11/23	房総	愛宕山	みんなみの里〜愛宕山直下〜大山千枚田〜金束	里山ハイクのつもりが・・・
11/17	常陸	筑波山	筑波山神社〜男体山〜女体山〜神社	リハビリハイク
10/12,13	東北	森吉山	コメツガ山荘〜森吉山〜打当	キノコ狩り
10/5,6	北ア	涸沢	上高地〜横尾〜涸沢（泊）〜パノラマコース〜上高地	紅葉見物
9/29	奥武蔵	日和田山（女岩）	高麗〜日和田山ゲレンデ（往復）	岩トレ
9/21〜23	北ア	鹿島槍ヶ岳	大谷原〜冷池山荘（泊）〜鹿島槍ケ岳〜爺ヶ岳〜種池山荘（泊）〜扇沢	笑っちゃ食べちゃ飲んじゃの３日間
9/15	八ヶ岳	蓼科山	大河原峠〜蓼科山〜天祥寺原〜双子池〜大河原峠	山頂は真っ白けっけ
9/7	高尾	陣馬〜高尾山	和田〜陣馬山〜景信〜高尾〜ケーブル山頂駅	ビアマウント目指して雨中の行軍
8/16〜18	北ア	白馬岳	猿倉〜白馬大雪渓〜白馬岳（泊）〜鑓温泉（泊）〜猿倉	大雪渓に温泉に笑顔パンパン
8/10,11	奥秩父	笛吹川東沢・釜ノ沢　 　　※沢登り	西沢渓谷〜東沢遡行〜釜ノ沢出合（泊）〜釜ノ沢遡行〜甲武信岳〜徳ちゃん新道〜西沢渓谷	エメラルドグリーンの釜と千畳のナメ
7/26〜28	北ア	赤木沢 　　※沢登り	折立〜薬師峠（BC）〜赤木沢遡行〜薬師峠（BC）〜折立	長いアプローチも無駄じゃない！
7/20,21	谷川周辺	ナルミズ沢 　※沢登り	宝川温泉〜ナルミズ沢遡行（大石沢出合泊）〜朝日岳手前分岐〜宝川温泉	源頭部の絶景は期待どおり！
7/7	奥多摩	水根沢谷 　※沢登り	水根バス停〜キャンプ場（入渓）〜遡行〜半円の滝の先（終了）〜林道〜バス停	短いながらも泳げる面白い沢
6/29,30	北ア	燕岳	中房温泉〜燕山荘（燕岳ピストン）（往復）	こたつ倶楽部初合宿
6/23	奥飛騨	荒城川柳谷 　※沢登り	右俣・左俣分岐の橋〜35ｍの滝〜4ｍの滝〜林道跡〜入渓地点	癒しのナメ沢を求めて遠征
6/15,16	只見	浅草岳	入叶津〜沼ノ平（泊）〜浅草岳〜平石山〜入叶津	新歓山行
6/1,2	富士周辺	三つ峠山 　※岩トレ	達磨石〜屏風岩〜四季楽園（往復）	岩トレ
5/12	丹沢	源次郎沢 　※沢登り	戸沢山荘〜源次郎沢遡行〜源次郎沢源頭〜源次郎尾根下降〜戸沢	沢トレ第二弾
5/4,5	富士周辺	毛無山〜三方分山※一部やぶ	朝霧高原〜毛無山〜雨ヶ岳〜（泊）〜パノラマ台〜三方分山〜女坂峠〜精進湖	２つの毛無山をつなぐつもりが・・・
4/28	房総	富山	登山口Ｐ〜福満寺〜富山南峰〜北峰〜伏姫籠穴〜登山口Ｐ	千葉ハイキングサークルオフ
4/21	丹沢	葛葉川本谷 　※沢登り	葛葉の泉〜葛葉川本谷遡行〜三ノ塔〜二ノ塔尾根〜葛葉の泉	沢トレ第一弾
4/13	奥秩父	笠取山	作場平橋〜一休坂〜笠取山〜水干〜ヤブ沢峠〜作場平橋	千葉トピオフ
4/7	新潟	五頭山	赤安山登山口〜赤安山〜五ノ峰〜五頭山〜村杉温泉奥のスキー場駐車場	とんとんファミリー残雪ツアー
4/6	新潟	多宝山	田ノ浦〜弥彦鉱山道〜スカイライン〜多宝山〜軽い藪漕ぎで下山	とんとんファミリーお花見ツアー
3/24	箱根	金時山〜矢倉岳	仙石〜矢倉沢峠〜金時山〜足柄峠〜矢倉岳〜洒水の滝〜山北駅	遠くに見えても歩けるもんだ
3/17	箱根	明神ヶ岳	太平洋〜風祭〜明星ヶ岳〜明神ヶ岳〜矢倉沢峠〜金時登山口	海からスタート、ロングハイク
3/3	奥多摩	御岳山	古里駅〜大塚山〜御岳山〜大楢峠〜鳩ノ巣駅	MMLゴミ拾いオフミ
2/24	常陸	筑波山	筑波山神社〜男体山〜女体山〜神社	20〜30トピオフ
2/16,17	霧ヶ峰	霧ヶ峰	霧ヶ峰周回　（沢渡起点）	クロスカントリースキー
2/10,11	八ヶ岳	高見石〜縞枯山	渋の湯〜高見石小屋（泊）〜縞枯山〜ピラタス山麓駅	雪に飾られたメルヘンの森を行く
1/20	奥多摩	大岳山	奥多摩駅〜鋸尾根〜大岳山〜日ノ出山〜つるつる温泉	久々に長い距離に挑戦
1/13	奥日光	光徳・戦場ヶ原	光徳〜戦場ヶ原（往復）	クロスカントリースキーで散策
1/2	内房	嵯峨山	小保田〜水仙ピーク〜嵯峨山	満開の水仙を愛でるミニハイキング

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2001年　　〜入山日数４３日、大満足の1年でした〜

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2000年             〜広がれ！インターネットの輪！！〜